有必要做睡眠監(jiān)測嗎？

2021-10-02 瀏覽次數(shù)：196

有必要做睡眠監(jiān)測嗎？

睡眠監(jiān)測一詞由斯坦福大學(xué)Holland醫(yī)生于1974年首先使用，指同時記錄、分析多項(xiàng)睡眠生理學(xué)指標(biāo)，進(jìn)行睡眠醫(yī)學(xué)研究和睡眠疾病診斷的一種技術(shù)。通過監(jiān)測，可以明確診斷是否存在阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。但隨著智能家居進(jìn)入人們生活的當(dāng)今，睡眠監(jiān)測已經(jīng)不再用于疾病的診斷，而普遍用于自我健康的自檢和養(yǎng)生的手段。那么哪些人是有必要進(jìn)行睡眠監(jiān)測的呢?

這里專家給我們做了相關(guān)介紹，下面這些人有必要進(jìn)行睡眠監(jiān)測：

1、 習(xí)慣性/干擾性打鼾; 　　2、 睡眠期間呼吸停止或有窒息感; 　　3、 原因不明的白天嗜睡/缺乏熟睡感; 　　4、 原因不明的睡眠期心律失常; 　　5、 原因不明的睡眠期血氧飽和度降低，肥胖/頸圍>43.2cm; 　　6、 40歲以上男性; 　　7、 閉經(jīng)后女性; 　　8、甲狀腺功能減退; 　　9、 腦血管疾病; 　　10、 神經(jīng)肌肉疾病; 　　11、 五官科疾病; 　　12、 或是原發(fā)性高血壓、肺心病(原因不明)、紅細(xì)胞增多癥(原因不明)、起床時頭痛、性功能減退、記憶減退、認(rèn)知能力低下、夜尿增多(原因不明)等。

而怎樣進(jìn)行睡眠監(jiān)測，可以使用219止鼾枕智能睡眠監(jiān)測器。智能睡眠監(jiān)測器是深圳量子慧智科技公司自主研發(fā)的非穿戴式智能睡眠監(jiān)測器，通過專業(yè)級的超薄傳感器，多維度的采集您整夜的睡眠信息，包括心率、呼吸率、翻身、離床、深中淺睡眠、入睡時長、睡眠周期等數(shù)據(jù)?？茖W(xué)評估您的睡眠質(zhì)量，并分析影響睡眠質(zhì)量的具體因素，睡眠專家從生活的的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動、飲食等給出睡眠建議和個性化服務(wù)，幫助您幫助睡眠。同時還能依據(jù)日報(bào)告、月報(bào)告、周報(bào)告幫助您循序漸進(jìn)幫助睡眠，讓進(jìn)步掌握在您的手中。